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バレダイ バレリーナダイエットで、あなたもスレンダーボディになれる! - ダイエット、バストアップ

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バレダイ バレリーナダイエットで、あなたもスレンダーボディになれる!

バレダイ バレリーナダイエットで、あなたもスレンダーボディになれる!
バレダイ バレリーナダイエットで、あなたもスレンダーボディになれる!
 食事制限なし!運動必要なし!お金がかからない!すぐに効果が出る!バレリーナしか知らない裏のダイエット法を完全暴露!あなたは、バレリ−ナの体を間近で見たことがありますか?超が付くほど、スレンダーで、しかもしなやかな体つきです。
あれだけの細い体を維持するためには、相当なレッスン量 + 食事制限が必要だと思われるでしょう。
ところが! 実はそうではないのです。
バレリ−ナは練習だけで、あのスレンダーな体を作り上げているのではありません。
その証拠に、我々バレリーナは、結構な運動量なので、大量に食事を摂ります。


*こちらの記事は私が役立つ記事だと思いましたので、WEB記事を引用させていただきました。
DVDでよくわかる きれいをつくる おっぱい体操 |神藤多喜子


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