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美体ダイエット 1ヶ月で10キロやせ、2ヵ月後さらに7キロやせて、トータル3ヶ月で17キロやせた痩身術 - ダイエット、バストアップ

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美体ダイエット 1ヶ月で10キロやせ、2ヵ月後さらに7キロやせて、トータル3ヶ月で17キロやせた痩身術

美体ダイエット 1ヶ月で10キロやせ、2ヵ月後さらに7キロやせて、トータル3ヶ月で17キロやせた痩身術
美体ダイエット 1ヶ月で10キロやせ、2ヵ月後さらに7キロやせて、トータル3ヶ月で17キロやせた痩身術
1ヶ月で10キロ!やせたい人いませんか? 美体ダイエット   私は1993年、90キロ⇒70キロ 20キロのダイエットに成功。
リバウンド無く11年間68キロ~72キロを標準的な体重と信じ、維持。
しかし2004年10月から●●を実行。
1ヵ月で、まさかの10キロやせ! 2ヵ月後、さらに7キロやせ!トータル3ヶ月で、17キロやせ! 私の体重は53キロになってしまった。
                   体の内側から美しく、やせてみませんか?             お腹の肉を取ってウエストサイズ落としませんか!             お顔の肉を取って小顔にしてみませんか!                スリムな美脚になりませんか!                 美体に変身!しませんか?   1993年、90キロ⇒70キロ、20キロのダイエットに成功した、身長172?・体重70?の私は、食事に気を配り、運動も毎日40分、6K~7Kジョギングしていて、運動量を少し増やしても、食事制限をしても、68キロ~70キロの移動範囲だから、健康的な標準的体重であろうと考えていた。


*こちらの記事は私が役立つ記事だと思いましたので、WEB記事を引用させていただきました。
ヘルシーメーカーダイエット |ジャストシステム


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